サンディエゴタウンがゆく！
-
くじら学園オープンハウス＆バザー開催のお知らせ🌸くじら学園よりお知らせ🌸 各クラスに少しずつ空きがありますので、今からのご入園でも間に合います！ オープンハウスでは、くじら学園の教育内容や園の雰囲気をご紹介します。ぜひお気軽にお越しくださ...続きを読む
-
留学センター - A.J.I. LLCよりコラムが届きました ~ サンディエゴ直行便ってあるの❓携帯はローミング？それともSIM❓❓「留学センター - A.J.I. LLC」は各種留学（語学学校、高校入学、短期大学入学、大学入学、大学院、ゴルフ、美容学校、マリーンスポーツなど）各種サマーキャンプをお届けしております。 サンディエゴ...続きを読む
-
サンディエゴ・デルマー：OCで人気のフルーツティー🍇🍉🍎 OMOMO Tea Shoppeサンディエゴ・デルマーにあるティーショップ、OMOMOをご紹介🧋 フルール系のメニューが人気のようで、個人的にはスイカ味がおすすめです！ 他にもイチゴやオレンジ、グレープフルーツなど様々なフレーバ...続きを読む
-
ロサンゼルス・オレンジカウンティ今週末のイベント一覧！【4月25日～4月27日】こんにちは、みなさん！今週末のイベントのご紹介です！ -------------------------------イベント情報カレンダーは「この日のイベント情報一覧はこちら！」よりご覧いただけます✨...続きを読む
編集部おすすめ情報
様々なプランと豊富な経験からあなたのビジネスをサポートします！サンディエゴタウンがゆく！ San Diego Town Blog
ロサンゼルス：Bikram Hot Yoga Long Beach
06/18/19 15:09
今日は、ロングビーチにあるBikram Hot Yoga の紹介です。
ビクラムヨガとは、ホットヨガとも呼ばれていますが、 平均室温40℃、湿度40％以上のスタジオで、26種類のポーズを90分の中で順番通り行なっていきます。ダイエットはもちろん、骨盤矯正やストレス解消、体力増進、男女問わずアンチエイジングに効果があると言われています。
"Bikram Hot Yoga Long Beach"では、90分のクラス以外に60分のクラスもあります。また、腹筋に効果があると言われているホットピラティスのクラスもあるのが特徴です。
大量の汗をかきますので、水分補給は必ずするようにしてください。
インストラクターは、とてもフレンドリーで運動不足の方には是非おすすめです。
ビクラムホットヨガ ロングビーチ
ビクラムヨガとは、ホットヨガとも呼ばれていますが、 平均室温40℃、湿度40％以上のスタジオで、26種類のポーズを90分の中で順番通り行なっていきます。ダイエットはもちろん、骨盤矯正やストレス解消、体力増進、男女問わずアンチエイジングに効果があると言われています。
"Bikram Hot Yoga Long Beach"では、90分のクラス以外に60分のクラスもあります。また、腹筋に効果があると言われているホットピラティスのクラスもあるのが特徴です。
大量の汗をかきますので、水分補給は必ずするようにしてください。
インストラクターは、とてもフレンドリーで運動不足の方には是非おすすめです。
ビクラムホットヨガ ロングビーチ