San Diego Town

日常生活に追われてるな～と感じたり、自然や大地と繋がりたい、そんな気持ちになったことありませんか？

自然の摂理を上手に日々の生活に取り入れ、マインドフルな生活が出来たら素敵ですよね😊✨

今日は、そんなライフスタイルを実現するお手伝いをされている、Hirokaさんのご紹介です♪


Hirokaさんは、ヨガインストラクターとして南カリフォルニア、オレンジカウンティのスタジオにてヨガクラスを担当しており、Zoomヨガ、ワークショップも随時開催されております💓


ヨガだけにとどまらず、アーユルヴェーダ、瞑想、アロマ、ヨガニードラを融合させ、ヨガポーズやエッセンシャルオイルの活用法などのトークを交えながら、日々の生活が心地よくなるよう、ひとりひとりのニーズにあったクラス作りを意識されているのだそう✨(各サービスの説明はこちらからお読みいただけます)



なんだか温かく、素敵なクラスの雰囲気が想像できますよね🥰


来月にはリトリートのイベントを企画されているようです💖



気になった方はぜひ、参加してみてください😊

ご質問などございましたらお気軽にHirokaさんまで、お問い合わせください！

📧：hirokayoga@gmail.com
🌎：https://moonaromayoga.com/
📱：https://www.instagram.com/hirokacayoga/　

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