サンディエゴタウンがゆく!
-
サンディエゴ:日系スーパー・アジアスーパーチラシまとめ今週の日系スーパー&アジアスーパーのチラシです!今週もお得な商品をゲットしましょう✨アジアスーパーのチラシはこちらから↓↓その他アジアスーパーのチラシはこちらから 店舗名の中からサンディエゴ...続きを読む
-
ロサンゼルス近郊編 お得に買い物!日系スーパー&アジアスーパーチラシまとめ今週の日系スーパー&アジアスーパーのチラシです!今週もお得な商品をゲットしましょう✨アジアスーパーのチラシはこちらから↓↓アジアスーパーのチラシはこちらから 東京セントラル ↓ ・Torran...続きを読む
-
ロサンゼルス:Japanese Yakiniku Grill MANPUKUそんなにお腹も減っていなかったので、 ギアラと塩タンの焼き肉と、珍しいタン刺身だけ注文。 焼き肉はタレか塩の選択肢がありました。 馴染みのない「ギアラ」は牛の第四の胃だそうで・・・ホルモンですね。...続きを読む
-
「SD Daruma Inc. 」より都市開発の進展報告が届きました!LGBTQ+の街として知られ、非常に優れた立地にあるサンディエゴ ヒルクレスト。 この歴史ある街は今、大きく変わろうとしています。 2024年7月には、サンディエゴ市長が新たにこの地域に17000...続きを読む
厳選!いちおし情報
- 12/15 Kimono Bloom Christmas Party 2024
- 110点以上!木の電車レールセット+IKEAの電車レールセット
- ★金、土曜日のアルバイト
- Lego Technic モンスタージャム(新品)
- 家事手伝い(シニアケアホーム) *明るくて楽しい職場です*
- ダンスインストラクター
- 12/7 NPO法人ぽーと会主催「アメリカ 大学進学セミナー2024」
- 12/3~ 体験談から学ぶ「実践型 朝活セミナー」 経営者モーニングセミナー 12月 オレンジカウンティー・アーバイン
- キャロウェイ スタンド付きゴルフバッグ
- 初回の無料体験実施中! 経験は問いません、ご興味のある方はお気軽にご連絡ください
編集部おすすめ情報
簡単応募で豪華賞品をゲットしよう!• サーバのメンテナンス作業に伴い、11月25日(月曜日) 午前7時から10分程度、本サイトへのアクセスができなくなります。ご迷惑をお掛け致しまして申し訳ありません。
• 2024年12月31日をもってTowns Walkerのサービスを終了します。ご愛顧いただきありがとうございました。
• 2024年12月31日をもってTowns Walkerのサービスを終了します。ご愛顧いただきありがとうございました。
サンディエゴタウンがゆく! San Diego Town Blog
Core Yoga - ヨガ・パーソナルインナートレーニング 対面クラスも再開!
10/18/23 13:00
身体が疲れやすい・だるい、むくみやすい、頭痛や肩こり、関節が痛い、冷えなどの症状に悩んでいませんか?
これから季節が変わり、冷えが厳しくなる時期です😥
もし朝スッキリ起きられて、元気に一日を過ごして、頭痛や肩こり、冷え性に悩まない生活が送れたら最高ですよね✨
本日は、 『Core Yoga - ヨガ・パーソナルインナートレーニング』のご紹介です!
『Core Yoga - ヨガ・パーソナルインナートレーニング』でヨガやパーソナルトレーニングを行っているSaeさんは指導者として長い経験あり、一人ひとりの身体に合ったトレーニングを行っています。
場所はBay Hoエリアで、内容はプライベート / グループヨガクラス、パーソナルインナートレーニングがあります。
ヨガを続けることによって、
次第に自分の心、体、呼吸の管理ができるようになり、精神がリラックスし、ストレスも緩和できます😲
【無料】Core Yoga/ Personal Training Open Class
コロナによってパーソナルクラスは閉鎖となっていましたが、 この度、再開する運びとなりました。
はじめての方はもちろん、今まで受けられた方も 全員無料でレッスンを受けることができます。
お友だちもお誘いの上、是非ご参加ください。
下記にて内容・詳細をお知らせいたします👇
<ヨガクラス>
📅日付:12月3日(日)
⏰①10時〜11時
⏰②11時30分〜12時30分
*先着8名づつ(配置によってはパティオになる可能性があります)
<パーソナルトレーニング>
📅日付:12月3日(日)
⏰①1時〜1時30分
⏰②1時30分〜2時
*各セッション30分
↑ヨガスタジオ(屋内)
↑屋外のスタジオ
↑海が見える高台のクラス会場
↑クラスの様子
私もオンラインクラスを受けたことがありますが、
小枝さんのクラスはヨガだけではなく、健康に関することなども教えてくれるので、とても参考になりました。
とても丁寧に説明してもらえるので、オンラインでも問題なくクラスを受けることができました。
体が軽くなる感じがして、とてもおススメです。ビギナーさんでも気軽に受けれます!
インパーソンのクラス以外にもオンラインでもクラスを受けられるので、お仕事や子育てでお忙しい方も自宅にいながらオンライン受講することができます。
テキスト・メールからお問い合わせに繋がるように書いてもらえると嬉しいです!
*Core Yoga - ヨガ・パーソナルインナートレーニング*
ウェブサイト:こちら
電 話:419-310-760
Email:こちら
インスタグラム:こちら
これから季節が変わり、冷えが厳しくなる時期です😥
もし朝スッキリ起きられて、元気に一日を過ごして、頭痛や肩こり、冷え性に悩まない生活が送れたら最高ですよね✨
本日は、 『Core Yoga - ヨガ・パーソナルインナートレーニング』のご紹介です!
『Core Yoga - ヨガ・パーソナルインナートレーニング』でヨガやパーソナルトレーニングを行っているSaeさんは指導者として長い経験あり、一人ひとりの身体に合ったトレーニングを行っています。
場所はBay Hoエリアで、内容はプライベート / グループヨガクラス、パーソナルインナートレーニングがあります。
ヨガを続けることによって、
次第に自分の心、体、呼吸の管理ができるようになり、精神がリラックスし、ストレスも緩和できます😲
健康促進のためのイベント開催!
【無料】Core Yoga/ Personal Training Open Class
コロナによってパーソナルクラスは閉鎖となっていましたが、 この度、再開する運びとなりました。
はじめての方はもちろん、今まで受けられた方も 全員無料でレッスンを受けることができます。
お友だちもお誘いの上、是非ご参加ください。
下記にて内容・詳細をお知らせいたします👇
<ヨガクラス>
📅日付:12月3日(日)
⏰①10時〜11時
⏰②11時30分〜12時30分
*先着8名づつ(配置によってはパティオになる可能性があります)
<パーソナルトレーニング>
📅日付:12月3日(日)
⏰①1時〜1時30分
⏰②1時30分〜2時
*各セッション30分
↑ヨガスタジオ(屋内)
↑屋外のスタジオ
↑海が見える高台のクラス会場
↑クラスの様子
サンディエゴタウンのスタッフもSaeさんのヨガを体験!
私もオンラインクラスを受けたことがありますが、
小枝さんのクラスはヨガだけではなく、健康に関することなども教えてくれるので、とても参考になりました。
とても丁寧に説明してもらえるので、オンラインでも問題なくクラスを受けることができました。
体が軽くなる感じがして、とてもおススメです。ビギナーさんでも気軽に受けれます!
オンラインのクラスも開催!
インパーソンのクラス以外にもオンラインでもクラスを受けられるので、お仕事や子育てでお忙しい方も自宅にいながらオンライン受講することができます。
テキスト・メールからお問い合わせに繋がるように書いてもらえると嬉しいです!
*Core Yoga - ヨガ・パーソナルインナートレーニング*
ウェブサイト:こちら
電 話:419-310-760
Email:こちら
インスタグラム:こちら