サンディエゴタウンがゆく！
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サンディエゴ：今週末のイベント！【11月23日～11月24日】今週のイベント情報をお届けします。ぜひ参考にしていただけると嬉しいです✨ -------------------------------イベント情報カレンダーは「この日のイベント情報一覧はこちら！...続きを読む
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コラム Column
最期まで元気で生き生きと！
09/15/23
高齢者のお出かけを楽しく！
こんにちは。
クライアントさんを訪問していると外出がおっくうに
なっている方が多いです。
原因としては、車いすや歩行器に頼る生活に
なったため歩くのが困難、面倒、長く歩けないといった理由です。
家の中に閉じこもっていると、認知症の確率は高くなり、うつ病、睡眠障害の原因にもなります。
外にでるきっかけ、買い物や食事、散歩をして新しい植物の名前を覚える、
メールボックスまで歩いていくなど、外出の目的を明確にすることで、外出への意欲も高まります。
「熱中症対策」「トイレの場所や車椅子用トイレの有無の確認」「バリアフリーの確認」「食事場所の確認」といった事前準備・チェックにより高齢者も安心して外出することができます。