サンディエゴタウンがゆく！
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コラム Column
ゴルフコラム
07/26/04
ゴルフのゲームを左右する５つの要素−技術編
下記の図のようにゴルフゲームを左右する要素としてメンタル、技術、体力、戦略、道具が挙げられます。
ゴルフはこれらの要素を磨いていく事で向上していきます。今回はこの中の技術についてお話します。
ゴルフの技術は大きく分けて２つあります。それはスイングとショートゲームです。ショートゲームとは一般的に男性では１００ヤード以内、女性では７０ヤード以内のショットの事をさします。これらの２つを更に細かくわけると以下のようになります。
○スイング グリップ、構え、バックスイング、ダウンスイング、リズム
○ショートゲーム パッティング、チップショット、ピッチショット、バンカー
ゴルフの技術力を向上しようと思ったらこのようにスイングだけでなくパッティングやチップショットなどのショートゲームもトレーニングする必要があります。超一流のプレーヤーやインストラクターは一様に、“練習はスイングとショートゲームを同じくらい練習するのが良い”と言っています。
例えば平均スコア−１００の人は大体１ラウンドに３０回から４０回はパターを使います。と言う事はパターだけでスコア−の３０％〜４０％を占め、１００ヤード以内もしくは７０ヤード以内のショットとなるとスコア−の半分以上を占める事になるのです。しかし多くの人達は、スイングに意識が行ってしまい、練習と言えば打ち放し練習場でボールを思いっきり打つ事ばかりになりがちです。レッスンや練習する機会がありましたらスイングだけでなくショートゲームも鍛えましょう。
ゴルフに関する質問等ありましたら、お気軽にお問い合せご相談下さい。asogabe@aol.com