San Diego Town

日本でもアメリカでも、サクラが美しく人の心を打ち、周りが心躍っている雰囲気の中、意味もなくふと不安がよぎることはありませんか？そんな時、こんな元気の出る名言が足しになれば・・・。Start where you are. Use what you have. Do what you can.今いる場所から始めよう。自分の持っているものを使おう。できることをしよう。by アーサー・アッシュ（米国の黒人..

皆様こんにちは、Body Beauty のEikoです。 早いものでもう４月、楽しい夏はもうすぐそこです。夏は何かとお肌が気になる季節です。今月はニキビ肌と食品についてのお話です。 ニキビは炎症が原因で起こります。こちらでは”炎症（インフラメーション）”　と　”老化(エイジング）”　を掛け合わせた　”インフラメイジング”と..

Body Beautyのマユミです。 前回までのコラムでは、クレンジングと洗顔についてのお話をしてきましたので、今回は基礎化粧品についてお話ししたいと思います。 あなたはお手持ちの基礎化粧品をどのようにご使用されていますか？新しいものを購入される前に、今お持ちの基礎化粧品の使い方について見直してみましょう。 先ずは、使う順番についてです。同じブランドの基礎化粧品で揃えている場合には、メーカー..

３月・・日本では多くの卒業生が旅立つ月ですね。アメリカでは９月ですが、サクラを見ると贈る言葉を探してしますのは日本人の習性かもしれません。今日は、そんな贈る言葉を探してみました。The biggest adventure you can take is to live the life of your dreams.　by オプラ・ウィンフリー　（アメリカのTV司会者）最も大きな冒険は、夢に生きる..

インターネット教室日本語放送TJSラジオFM 106.3ロサンゼルス＆オレンジカウンティの日本語放送TJSラジオで 毎月第1,第３木曜日 8時40分より放送中のPSPINCインターネット教室がこちらからお聞き頂けます。

皆様こんにちは、Body Beauty のEikoです。 今月はアンチエイジングの為の食事（食事で老化を予防する）についてのお話です。 私も”医（美）食同源”の言葉をいつも心に置いて食べ物には日々気をつけるよう心がけています。 美しくなる為の食事には ”スーパーフード” と呼ばれる食材が欠かせません。スーパーフードとは栄養バランスに優れ一般的な..

　交通事故治療において一番大切なことは、早期に治療を始めることです。交通事故による症状は、ほとんどの場合は後になってから現れることが多く、その時は全く痛みが無いから大丈夫だ、と何の治療も受けず に放っておくと、後になって痛み、痺れ、機能障害、頭痛、首痛、腰痛などが現れることも多々あります。しかし、事故後痛みが少ないからと治療を受けずに放っておき、そしてしばらく経ってから痛みが少しずつ上が っていき..

レンターズ保険とは、賃貸物件にお住まいの方を対象としたいわゆる「家財保険」で今日では賃貸物件を借りるに当たってLease Agreementに加入義務が含まれている場合も珍しくありません。　アパートメントによっては加入手続きを簡略化するために、契約時にインターネット上で簡単に加入できるプランを勧めている場合も多いようですが、被保険者本人が補償内容、補償額などを全く把握していない、というケースも多い..

バレンタインはいかがお過ごしでしたか？今日は、恋愛の名言をご紹介しましょう。   Love is like a flower – you’ve got to let it grow. by ジョン・レノン 愛は、育てなくてはいけない花のようなもの Your love makes me at once the happiest and the unhappie..

Body Beautyのマユミです。 いつもお読みいただき、どうもありがとうございます。 前回まではクレンジングについてお話ししましたが、今回は「洗顔」についてお話したいと思います。 先ずは洗顔料の種類についてですが、クレンジング剤と同じように、色んな種類が存在します。しかし、大きく分けると４種類で、これらは①フォーム・クリームタイプ②ジェルタイプ③泡タイプ④石鹸タイプとなっています。この４..