サンディエゴタウンがゆく!
-
ロサンゼルス・オレンジカウンティ:ホリデーシーズンも営業中!営業時間まとめ✨日系・アジアンストア 東京セントラル 12/24 8am - 10pm 12/25 8am - 7pm 12/31 8am - 10pm 1/1 8am - 7pm *Cupertino のみ 12...続きを読む
-
サンディエゴ:ホリデーシーズンも営業中!営業時間まとめ✨日系・アジアンストア 東京セントラル12/24 8am - 9pm 12/25 8am - 7pm 12/31 8am - 9pm 1/1 8am - 7pm ミツワ 12/24 9am...続きを読む
-
学習塾ピークより漢検のお知らせ 外部生募集!学習塾ピークより漢字検定のお知らせです! 🖋 第3回 漢検のお知らせ 外部生募集! サンディエゴ平日補習校では、毎年、日本漢字能力検定をおこなっております。外部生を募集します。 ご希望の受験級...続きを読む
-
留学センター - A.J.I. LLCよりコラムが届きました ~ サンディエゴの魅力- すぐお隣の異文化メキシコ・ティファナ-11月ごろは、サンディエゴでも 「死者の日」の飾りを目にすることも多く、砂糖で作るガイコツ のクラフト教室などもあるようです。 メキシコを訪れればもちろん、またはメキシコまで足を伸ばさなく...続きを読む
2024年12月31日をもってTowns Walkerのサービスを終了します。ご愛顧いただきありがとうございました。
イベントカレンダー Events
05/15/21(土) 心の健康維持のためのマインドフルネス
マインドフルネス※の練習が心の健康法として医療や教育に活用されています。
呼吸や、瞑想、意識の使い方(アウェアネス)を練習することで、短時間でリラクゼーション効果が得られます。
今回は、こころの健康に役立つちょっとしたお話も合わせてお伝えします。
(※マインドフルネス:五感や目の前のタスクに注意を向けることによって、今という瞬間に身を置く練習。
現在・過去・未来という時間の流れの中に翻弄されるストレスから解放されるセルフケアとして有効。)
• 日時: 5/15 Sat 2:00 pm – 3:30 pm 参加無料
• 講師:ユリコ・フィンガーマン Centered Community Foundation (Associate Marriage & Family
Therapist)
• 参加希望、お問い合わせ:yuri.fingerman@gmail.com まで。
• Zoom でのオンラインミーティング形式(カメラ・マイクON をお願いします。)
みなさまの参加をお待ちしています!
- 2:00pmー3:30pm
- ZOOMオンラインにて開催となります
- yuri.fingerman@gmail.com
- 無料
- メールにてご連絡ください