San Diego Town

参考URL 📢女子会『健康美ボディのお話し会』参加者募集！📢

毎日の食卓、困っていませんか？ 🤔
忙しい毎日でも、無理なく楽しく健康づくりができたら嬉しいですよね✨

今回のテーマは…
「アメリカ暮らし・食事のアイデア交換」 🇺🇸🍽

✔️ バランスの良い食事ってどうしてる？
✔️ 日本の食材が手に入りにくい中での工夫は？
✔️ みんなの簡単・美味しい健康レシピをシェア！

そんな日々の食卓のお悩みや工夫を、気軽に話しながら情報交換しませんか？😊
健康のこと、食事のことを楽しく語り合える時間にしたいと思います！

🎁　参加して頂いた方には
　　　　『時短で作れる健康レシピ』プレゼント』　🍳

📅 開催日時: アメリカ太平洋タイム　2025年3月18日（火）午前の部　10時～11時、午後の部　7時半～8時半

📍 開催場所: ZOOM　（申し込みの方にリンクをお送りします）

💰 参加費: 無料

🌸申し込み方法　👇



https://forms.gle/kt42TtW9SVSkttjh8


ご質問ある方はコメント or メッセージでお知らせくださいね✨
一緒に健康的で美味しい食卓を楽しむヒントを見つけましょう！😊


前回参加して頂いてる方ももちろんお待ちしてます😊

参考URL サンディエゴ日本人教会主催のイースターのイベントに参加しませんか？
無料イベントで他のお子様やご家族と楽しみながらアクティビティに参加いただけます。
お申し込み＆詳細はこちらをご確認ください。
https://www.sdjcc.net/jp-news

私が在宅の間、現在9ヶ月の息子をケアしていただける方を探しております。

できれば経験のある方を希望しております。すぐにでも開始させていただきたいのと、期間はひとまずは今月いっぱいまでとさせていただきたいです。

・頻度: 1回1-2時間を週1-2程度
・場所: Scripps Ranch
・時給: 要相談

よろしくお願いいたします。

5月末あたりから、サンディエゴで1ベットルームのコンドかアパートを探しています。
仕事場がダウンタウンなので近めを探しています。
もしありましたら連絡ください。

Mira Mesaですが、どうですか。

Mira Mesaでも大丈夫です。
詳細を送っていただけたら幸いです。

どなたかおススメのカイロプラクティックの先生を知りませんか？
日本人の先生である必要はないです。

もしどなたかおススメの方がいらっしゃれば教えていただければ幸いです。

参考URL Carlsbadまで来られるようでしたら、上木原千絵先生を紹介します。
このSan Diego Townでも紹介されています。

Ｓａｍ君　様
教えていただき、ありがとうございます。
カールスバッド少し遠いですね．．．行くのは厳しいかもしれないです。

参考URL Global Arigato Project(通称：GAP)主催のワークショップは、感謝の心を大切にしながら行うメディテーション（瞑想）会で、日々の喧騒から離れ、心を静める貴重な時間を与えてくれます。穏やかな時間を共に過ごし、日常の疲れを癒して集中力を養っていただければ幸いです。

日時：3/8 Sat.3:00 pm - 4:30 pm 頃
場所：7710 Balboa Ave. San Diego ３F Meeting Room
参加費：無料

メディテーションの経験がなくても実践できます。また、会の最後に、お茶会や抽選会もあります。

お気軽に岩本まで、是非お問い合わせお申し込みください。
Phone: (858)353-0838
Email: blind.yachtman@gmail.com

ウェブサイト：https://globalarigatoproject.org/
岩本紹介URL: https://globalarigatoproject.org
GAPは、カリフォルニア州の公認非営利団体(NPO)で、宗教とは無関係です。

根幹治療やクラウンが必要な虫歯治療が必要になり、良心的な値段の歯医者さんを探しています。できればConvoy、Miramar、UTCエリアに近い歯医者さんをご存知でしたら教えてください。よろしくお願いします。

こんにちは！最近、美味しい料理が楽しめるお店を見つけたので、気軽に皆さんとご飯に行けたらなと思っています。私のおごりで、カジュアルに楽しい時間を過ごしましょう！興味のある方は、ぜひコメントかメッセージでご連絡ください。皆さんとお会いできるのを楽しみにしています！

現在車を所有しているのですが訳あって現在乗ることができません。そこで3-5月の間私の車を$400/月でレンタルしてくださる方はいらっしゃいませんか？月の途中で開始した場合はもちろん日割りいたします。
保険に入ってくださる方のみでお願いいたします。
車はNissan Juke2015です。コンパクトで小回りもききます。フロント部分に修理できていない傷と凹みはありますがそれ以外状態はかなり良いです。

どうぞよろしくお願いいたします。

帯状疱疹のワクチンを受けようと思って保険に連絡したら保険一切でないといわれました。
保険はユナイテッドヘルスケアなのですが、50代以上だと保険でほぼ全部カバーされるといってる人が多かったので、てっきり自分の保険もカバーしてくれると思っていたのですが、当方50代前半なのですが60以上じゃないとカバーしないといわれました。

あまり保険とかの事情詳しくないのですが、保険カバーしてくれない場合やはり実費で払うしか手がないのでしょうか。それともどこか安価で受ける場所とかあったりするのでしょうか。
どなたか知識がある方おしえていただけたら助かります。

ワクチンは薬屋さんで打てますので、薬屋さんにご自分の保険カードを持って行って、「Shinglesのワクチンに興味があるんだけど」と聞いてみれば、保険が効くかどうか／料金はいくらか、を教えてくれると思います。

私はワクチンでなく治療薬を2021年に医者に処方してもらいました。巨大な柿の種のような緑色の薬を5日ほど飲むと、ウィルスが手の指に大集合して大変気味の悪いことになりました。その腫れが引いて三年半になりますが、再発はしていません。一生悩まされてきた帯状疱疹を気にしないで済んでいるので、助かります。

10chankozoさんお返事ありがとうございます。

アドバイス頂いたように、薬屋さんにいって問い合わせてみることにします。
保険に直接問い合わせてもだめだったので、だめもとで。。

＞私はワクチンでなく治療薬を2021年に医者に処方してもらいました。巨大な柿の種のような緑色の薬を5日ほど飲むと、ウィルスが手の指に大集合して大変気味の悪いことになりました。その腫れが引いて三年半になりますが、再発はしていません。一生悩まされてきた帯状疱疹を気にしないで済んでいるので、助かります。

大変だったのですね。。再発しない状態でよかったです。帯状疱疹かかった人の体験談きくと結構大変だったらしいので、どうにか予防したいものですね。。もし保険がきかなくても受けておこうと思います。

3月１０日～１３日の間の１日で２時間程ハウスクリーニングをお手伝いしてくださる方を募集します。
時間も日程もフレキシブルですのでご相談ください。
場所はカールスバットです。

ラメイサの家が一部屋空いています。SDSUから車で10分程度、大体のところは15分から20分程度で車でいけます。興味がある方はご連絡ください。

先日、車の点検・修理でディーラーへ行きました。
見積もりがかなり高額でした。
本当に修理が必要なものか判断出来ず困っています。
セカンドオピニオンが欲しい為、何処か良い車修理屋さんをご存知の方
教えてください。
宜しくお願いいたします🙇

参考URL SPC Automotiveさん、お勧めです。
親切丁寧で、完璧な仕事します。
https://spc-automotive.com/

SPCさん、私もお世話になったことがあったのですが、閉店したとききました。とても残念です。。

MMeさん
え～
そうなんですか？
知りませんでした。
近いうちに、メンテを頼もうと思っていたのですが・・・
何時頃閉店したか、ご存じですか？
詳しい情報をお持ちでしたら、教えてください。

参考URL Convoy areaで、日本人の方がやっているとこです。
MASAJIN RINGYOO, INC

Ｓａｍ君 さん

うちの車の点検時には閉店されててお願いできなかったので、半年以上は前だと思います。

milaさん
情報ありがとうございます。
連絡してみます。

MMeさん
もう、そんな前から閉店していたんですね。
ありがとうございました。

milaさん
自動車屋さん情報、ありがとうございます。
ウチも、SPCさんをよく使っていたので、閉店したと聞き残念でなりません。
MASAJIN RINGYOさんの仕事ぶりは、どうですか？
利用したことのある方の、口コミが知りたいところです。
よろしくお願いします。

昨日、ちょうどSMOG チェックしなきゃいけなく、masajinさんで車出してpick upしに行きました!
とても仕事が早く、わかりやすく私は下手に安いところでやって無駄に払うより、しっかり点検してもらいそれにあった額を払った方がいいと思うのでおすすめです!
私はいつもお願いしています．

Kimmyさん
貴重な情報を、ありがとうございました。
私も点検に出してみようと思います。

参考URL こんにちは。私は1ヶ月間サンディエゴでインターンをしている大学生です。糖尿病予防のプログラムをアメリカに住む日本の方にも推進する企画をしており、食生活についてアンケート調査を行っています。
参照URLからアンケートの回答にご協力いただけたら幸いです。

アンケートの所要時間は2-4分です。収集したデータは匿名化され、個人を特定できる形で公表されることはありません。よろしくお願いします。

次女１０ヶ月のシッターさんを探しています。
週５日朝10時から１６時まで我が家（Carlsbad)でシッターできる方。

まだお探しですか？　
シッターの経験あります
ご連絡お待ちしております