San Diego Town

粗大ごみの取り扱いについて教えてください。

家のソファーが古いため買い替えを予定しています。
現在のソファーを処分したいのですが、無料で回収に来てくださる業者さんなどはあるのでしょうか？？

我が家では下記のようにしています。　ご参考になれば。
１、天気のよい日に家具にFREEと張り紙をして家の前におく。　我が家の場合は９０％だれかもっていきます。
２．グットウイルなどに電話して寄付しますので取りに来てくださいとお願いする。
３．契約しているゴミ収集会社に電話して引き取ってもらう。料金は契約している会社によって違うと思いますが、　安くはないとおもいます。　

tokyochick さん

詳しく教えていただきありがとうございます。
３つある選択肢の中で、２番目のグッドウイルに連絡して寄付をしたいと考えていますが
連絡先が分からないので、もしご存じであれば教えていただいてもいいですか？？

厚かましお願いで申し訳ございません。

宜しくお願いします。

参考URL San Diego にはいくつかあるようです。どの地域に住んでいられるかわからないので
サイトよりSan Diego にあるすべてのGoodwillを書き込んでおきます。

また救世軍（salvationarmy）もよいかとおもいます。URLを見てみてください。

Goodwill Industries of San Diego County
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Headquarters
3663 Rosecrans Street
San Diego, CA 92110-3226
(619) 225-2200
www.sdgoodwill.org

Eastlake (Chula Vista) Bookstore & Document Destruction Drop-Off, & Donation Center　2220 Otay Lakes Road #501
Chula Vista, CA 91915
Phone: 619-216-1900
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Telegraph Canyon/Don's Auto Service Donation Center
495 Telegraph Canyon Rd
Chula Vista, CA 91910
Phone: 888-446-6394
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National City "Bonita" Donation Center
2300 Sweetwater Road under I-805 in the CalTrans Park & Ride parking lot.
National City, CA 91950
Phone: 888-446-6394
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Rancho San Diego Store & Donation Center
Services: Retail
2650 Jamacha Road #153
El Cajon, CA 92019
Phone: 619-660-5900
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City Heights 'Home Ave" Store & Donation Center
4359 Home Ave
San Diego, CA 92105
Phone: 619-262-6596

tokyochick さん

ご迷惑おかけしました。
詳しくご紹介いただき本当にありがとうございます。

CHULA VISTAに住んでいるので早速連絡してみたいと思います。
最近、サンディエゴにお引越ししてきたばかりなので、分からないことが多いですが少しずつ色々なことを覚え生活に馴染んでいきたいです。

現在妊娠中でエクササイズをしたいのですが、
お勧めのジムやヨガクラスを教えてください☆
ネットなどでも検索しているのですが、
いまいちどこがいいのか・・。
妊娠中にエクササイズをしていた方、
アドバイスを聞かせてください^^

今妊娠２０週でLAフィットネスのAQUA FIT
という水中エクササイズのクラスに通っています。
一時間のクラスで水中で走ったりヌードルやウェイトを使って筋トレや腹筋もできて
満足できるクラスです。
ほぼ毎日午前か午後にクラスがあるのでとてもいきやすくて気に入ってます。
あとLAフィットネスは託児があるので子供が居る人もいけていいですよ。

アドバイスありがとうごさいます☆
それは特別マタニティ用のクラスってわけじゃないんですよね。
もぉ結構お腹も大きいので普通のクラスについていけるかなって思って。
すごく参考になりました☆
ありがとうございました♪

これは特にマタニティクラスではないんですが
参加している人のほとんどはおばちゃんからおばあさんもしくはかなり肥満なひとたちで
普通に運動できる若い人は居ないんです。
動きもかなり簡単です。
それに水の浮力で全然体の重さをかんじなくて陸地ではまったく出来ないうごきも全然楽にできますよ。

お住まいがどこかわからないので、近くかどうか分かりませんが、Del Marにある、Yoga Del Marと言うところで、マタニティヨガをやっていたと思いますよ。リンクを添付しておきましたので、ご参考になさってください。

http://www.yogadelmar.com/

初めまして！私も現在妊娠中でマタニティヨガに興味があり探しているところです。
そこで見つけたのが、http://www.yogajanda.com/prenatal.phpこちらですが、値段が高いのでもっと安いところないかなぁと思ってます。

こんにちは！
どなたかジャズを聞きながらご飯を食べられるレストランをご存じないですか？

両親がサンディエゴに来た際にぜひ連れていけたらと思っています。

よろしくお願いします！

参考URL Hotel La JollaにあるCLAY'Sがお勧めです！こちらの特集でも取り上げられていたので私も行ってきました。

JAZZ演奏が毎週火〜日曜日の午後７時からやっていますよ。

さらに、ここから見るLa Jollaの夕暮れ＆夜景はすばらしいです。お料理もとってもおいしくて、特にステーキは絶品です☆URLを張っておきます。

conninho さん

情報ありがとうございます！URL見てみました！雰囲気がよさそうなレストランですね★
予約はしたほうがいいでしょうか・・・？

火曜日から日曜日までジャズの演奏があるのでありがたいです！

平日なら予約しなくても大丈夫だと思います。ただ、土曜・日曜などの休日は予約していったほうがいいかもしれません。以前日曜日に行ったときは、結構混んでいました。

再度お返事ありがとうございます！
せっかく両親がくるので、入店できなくてもショックなので予約していきたいと思います！

本当にありがとうございました★

２月９日（月）の夕方〜夜にかけてメールを下さった方。
手違いでメールが消えてしまいました。申し訳ありませんが再度お問い合わせいただけますでしょうか？よろしくお願いします。

イヌだけ、日本に輸出する場合どの業者を使用すればいいでしょうか？
また、料金はいくらぐらいになるでしょうか？

犬だけでも、犬と一緒に帰る場合でも手続きは同じで、日本の入管に規則にのっとって書類を作成する必要があったと思います。
確か、手続きを一番最初から始めると最短で半年かかったと思います。

皆様こんにちは。
来週Powayに引越しします、honnagoteと申します。

サイトがリニューアルされる前に、皆様のお勧めの美容室について質問をさせていただいたところ、貴重な情報を頂いたにもかかわらず、メモするのを忘れていて今来てみたらデータがなくなっていました　:'(　回答いただいた方申し訳ありません。

もう一度同じ質問をしたいと思うのですが、
サンディエゴにおすすめの、日本人の髪質をちゃんと扱える美容室はありますか？
来月にもとりあえずカットに行きたいと思っていますので、情報いただけたら嬉しいです :)

MiramarのSanDiegoCreativeSalonのさゆりさんがお勧めです！私はショートですが
毎回満足しています。

回答ありがとうございます！！
ミラマーだったらPowayからあまり遠くないし、いいですね！
場所調べてみます☆

今週末に引越しをするものです。チュラビスタからボニータと近距離の引越しなので、自分達で引越しをする予定です。そこで、ダンボールが必要になるんですが、どこかお安く売ってるところありませんか？ホームディポで数個購入したんですが、一個１ドルでした。引越しに使うだけなので、何十個も買うのはもったいないな〜って思いまして・・・・。
コストコにおいてあるダンボールは形はバラバラだし、ふたができないので少し不便なんですよ〜。

ダンボールを”買う”なんて！！　そんな事、私は今までしたことがありません。
そんなのお店に行ったら山ほどあるし、みんな快くくれますよ。しかも今はエコの時代ですよ。ごみを減らしてリサイクルになるんだから、率先してASKして下さい。

箱は箱でも、引越しに使うなら食品店より衣料品店のあき箱が綺麗でGOOD。

私はよくRossとかTJマックスなんかの衣料品店の裏口に行って、空いているダンボールを頂けないでしょうか？と言うと、大体は快くくれます。（Rossと言っても私の行きつけはPoint Loma のRosecrant支店だけど）木曜日の早朝に新製品の配送があるのでその日の午前１０時ごろに来るといっぱい空き箱が出るよ！とか、内部の情報を教えてくれます。それでその日にめがけて行くと、もう、たくさんくれますよ。どうぞ、ご近所の衣料品店や文房具店をあたってみてください。

すごい、役立つ情報！！
私も、引越しをしなくてはいけないので早速その手のお店に行ってきます。

以前、マルカイでも無料のダンボールを見かけましたが、最近はどうでしょう？

RiteAideがお勧めです。
使いやすい箱が無料でもらますよ

こんにちは。
夫の研究留学でSDに来て早２年たちます。
夫は会社が保険料を払ってくれるので健康保険なるものに加入していますが、
配偶者分までは保険料を払ってもらえぬ為、私は現在無保険状態です。

この状態でもし妊娠をした場合、妊娠発覚後でも入れる保険（妊婦検診・分娩費用がカバー出来る様な）はあるのでしょうか。
虫のいい話ですが　保険料が高いので、いつ妊娠するかも分からないのにその為に保険に入り、保険料を払い続けるのは家計的には困難なのです。

もし妊娠発覚後でも保険には入れる保険がなければ、おそらく日本へ里帰り出産することに
なるのでしょうが。

また、無保険でSDで妊婦検診・分娩をすると果たして幾ら位かかるものなのでしょうか。

お知恵を貸して頂けると幸いです。。

こんにちは。
私も妊娠を考えて保険を探して見積もりなどしています。
保険会社からの回答では妊娠が発覚後は加入できないということでした。
未熟児で赤ちゃんを産んだ場合や、分娩中に何かあった場合など
破格の治療費を払うことになってしまうそうなので
やはり万が一のことを考え保険料高くても入る予定でいます。
あとは計画妊娠しかやはり無駄を省くのは難しいかもしれません。
あまり参考にならないかもしれませんがお互いがんばりましょう。

Medi-Calはどうですか？旦那様の収入が規定内であるなら適用されますよ。
妊娠中の検査費用と分娩費用を負担してもらえると思います。生まれた赤ちゃんもMediCal対象になると各種検診や予防接種が無料です。もしMedi-Cal規定以上の収入があるのならHealthyFamilyという制度もあります。月にわずかな負担ですみます。
詳しくはメールを下さるかカリフォルニア州のHPを検索なさってみてください。

妊娠発覚後でも加入できる保険ありますよ。
自分は今妊娠中でFitPregnancyって言うマガジンで見かけただけなので金額的などはよくわかりませんが
MaternityCardで検索してみてください。

参考URL Medi-Calのリンクを貼っておきます。

私が妊娠・出産した時（保険あり）は、ほぼ全額カバーで、１６，０００ドルでした。
保険の種類によりいくらまでカバーという規定があると思うのですが、
知人で未熟児・２週間保育器に入った場合は全額がカバーされず、４万ドルの請求がきたそうです。（後交渉の上、半額になったみたいですが）

妊娠するかも？という思いがあるのでしたら、早く保険に加入した方がいいですよ。
（月々、高いですけどね）

参考URL こんにちは。

もし妊娠出産をまだ先とお考えでしたら、Birth　Control　Method（ピルなど）を利用されては如何でしょうか？お近くのPlanned　Parenthoodクリニックなどで安く簡単に手に入ります。保険がなくても大丈夫です。私が購入しているのはピルですが、一ヶ月分で25ドルです。私も保険は持っていません。私はピルを利用して二年近くになりますが、飲み忘れなければ効果は確かです。
PlannedParenthoodのURLを一応載せておきました。

もし、妊娠出産の計画を立てられていての前提のお話でしたら、趣旨違いになってしまいますね。すみません。

どんなに高くても保険に入ることをお勧めします。
私の場合1ヶ月早く出産したのですがその後病気になり
3度の手術、3ヶ月の病院生活、その後5ヶ月の家での治療だったのですが
軽く3億円は超えています。。。保険は全額カバーしてくれたのですが
毎月どのくらい使ったかを領収書として送ってくれていたので金額を知ったときは
「本当に保険がなかったら破産してる、、、」と思いました
私自身20代前半、タバコも酒もしない健康体、それでも子供が障害を持って生まれてきたので万が一にそなえるにこしたことはないと思いますよ。
いつ妊娠するか分からないまで保険代を払うことをおすすめします！！
絶対3億円よりは安いですよ（笑）

相談者ｍａｏです。
この度は　ａｍｅａｍｅさん、ｍｅｇｖｉｎさん、Ｒｉｚｚｌｅさん、ｃｏｎｅｊｏａｉｋｏさん、
ｈｙｏｓｕｂｅさん、　ｇｕｒｕｇｕｒｕさん、そして直接メールを下さった方々、適切なアドバイスを
たくさん頂き、本当に有難うございました。
英語力も乏しく、周りに妊婦・経産婦の友人がほとんどいなかった為、皆様のアドバイスを
ひとつずつ読み本当に目からうろこのことばかり。
こんなに沢山の方から教えて頂き、ＳＤに住んでいて本当によかったと感じました。
Medi-cal、Healty　Family等　さっそくHPで自分なりに調べてみようと思います。
妊娠中でも入れる保険が、本当にあったとは驚きでした。

また、guruguruさんのアドバイス、確かにその通りだなと思いました。
３億という金額にはビックリです。何事もなければそれが一番ですが、妊娠・出産には
もし万が一という事態が起こる可能性も考えなければなりませんよね。

皆さんの意見を元に、主人と納得のいくまで相談をし、よく考えてみようと思います。
本当に有難うございました。

BUICK INVITATIONAL のチケットが2枚有ります。
２枚で $30.00-にてお譲り致します。明日が最終日です。ご興味の有る方はご連絡下さい。

胃のもたれ、むかつき、たべすぎ、のみすぎに効くよいお薬はありますか？
ここのドラッグストアーで売ってる何かおすすめがありましたら
教えてください。よろしくお願いします。

TUMS
どこのドラッグストアーにも置いています。
スーパーマーケットにもありますよ。
Ｃｈｅｗａｂｌｅでいろんな味があります。
薬とは思えない。結構おいしいですよ。

日本のお薬でもよければ、ミツワ内にあるお薬屋さんで、三共胃腸薬が売られていますよ。

ニジヤにも、太田胃散の粉タイプのものが売っていたと思います。

こちらです　↓
・　http://www.tokakyo.or.jp/dentoyaku/otaisan/index.html

お大事にして下さい〜

私のお薦めはZantacです。
確か2種類あるのですが、私は金色の方を常備薬としています。
私はジャンクフードを2日連続で食べたりすると(まぁ、そんなことは滅多にないのですが　笑)胸焼けや腹痛などを起こすので、↑この色のものにしています。
症状に合わせて購入して下さいね。

ちなみにPepto-Bismolというピンクのお薬(凄い色です　笑)があるのですが、私の友人の内2人はこれを服用後腹痛が酷くなったとか嘔吐したりと副作用があったと言っていました。
もしかしたら強いお薬なのかもしれません。(念のため☆)

ご自分に合うお薬が見つかるといいですね♪

みなさん情報ありがとうございました。
助かりました。参考にさせていただきます。

２月７日　土曜日
２月８日　日曜日
午前１１時ー午後３時

フリー　サンプルもご用意しておりますので
是非、お立ち寄りください。

7905 ENGINEER RD
Ste　A
San Diego, CA 92111

858-560-1782

convoyfish@gmail.com

今日行ってきました！お刺身や貝が新鮮で、しかも安くておいしかったです！

お刺身好きの私にはたまりませんでした。

また行きます。サンプル、ありがとうございます。

サンディエゴから車で２時間のエルセントロにきて１ヶ月になります。週末はサンディエゴへ買出し？３歳のミニチュアダックスを連れてきてます。おでかけも必ず連れていきますが、宿泊以外で預けるところってあるのですか？ディズニーランドは確か預かるところありますよね？他のところへいく場合、みなさんどうされてますか？家にお留守番？最近聞いた話しで、犬を車においておくと罰金とか？本当ですか？びっくりしてます。もし預けるとしたら、よいところ教えて下さい。よろしくおねがいします。

わんちゃん、おうちに置かれた方が一番安全だと思いますがどうしてもならその時間にグルーミングに入れるなりDOGGY　DAY　CAREに入れるなりしてはどうでしょうか？
グルーミングでも３時間ぐらいかかる時もありますから。　DOGGY　DAY　CARE、SAN　DIEGOで検索すると色々探せると思います。
車に置いておくなんて虐待ですよ。　締め切った車内なんて蒸し風呂状態です。
今の時期でも昼間なんて暑くなりますからもし誰かの目に留まればアニマルコントロールに通報されてもおかしくないです。　ちょっと事情は違いますが去年の夏に警察犬を車に放置した非番の警察官は確か免職、かかった医療費など賠償責任も問われていました。　そのぐらい動物愛護には厳しい国です。

ｍｙｋｏさん、早速のアドバイスありがとうございます。
全然知りませんでした。反省しています。
これからは留守番とお出かけはアドバイス通り、グルーミングに行かせたりしようと思います。ありがとうございました。

サンディエゴタウンのサンディエゴ情報箱(http://www.sandiegotown.com/event/?aid=26)にいくつかのツアーがありますが、それぞれの違いが良く分かりません。
ご存知の方、又はどれかのツアーに参加した方お教えください。

近くでクジラを見たければバハカリフォルニアのラグーンまで行けば何百頭と１ー２時間で見れますよ。小さな船のすぐそばに頭を持ち上げてきて頭をなぜたりできますし、船にごっつんと体を当てたり反対に向こうがＨｕｍａｎ　Ｗａｔｃｈｉｎｇを楽しんでるようです。Ｓｐｙｈｏｐｐｉｎｇ，　Ｂｒｅａｃｈｉｎｇ，ｔａｉｌ　ｆｌａｐｐｉｎｇ，　ｍａｔｉｎｇ，Ｆｅｅｄｉｎｇとかも見れます。運がよければシロナガスクジラ、ザトウクジラ、オルカなんかも見れます。

そこまで行かなくてもＳＤからでているＷｈａｌｅ　ｗａｔｃｈｉｎｇの船で行けば運よければ何頭も見ることができます。

一番お金がかからないのはビーチの高台（ＣａｒｌｄｂａｄやＬａ　ＪｏｌｌａのＴｏｒｅｙ　Ｐｉｎｅなど）で双眼鏡も持って見てみれば結構沖合いを移動しているクジラを見ることができます。一度デルマーのビーチのそばまで来て砂浜のでごろごろしているコククジラを見ました。

お知らせらありがとうございます。
出来れば、船に乗ってみたいと思っています。
お得なツアーをお教えください。

私は、1/31にHornblowerの船に乗船して来ました。近くで２頭、遠くで３、４頭のクジラを見ることが出来ました。その他、あざらし、イルカ等も見ました。なぜHornBlowerにしたかというと、バルボアパークのビジターセンターで買うと、土日でも２５ドルでチケットが買えるから。土日価格で一人１０ドルもお安く買えて、とても得した気分でした。

便乗して質問させてください。

私もWhale Watchingに行ってみたいのですが、乗り物に酔いやすいので、船が揺れるのか、または揺れやすい船なのか・・というのが心配です。
参加された方で、揺れた、揺れない、酔った、酔わなかった・・などの体験をお聞かせくださるとありがたいのですが。

よろしくお願いします。

私は、どちらかというと酔いやすい体質ですが、べた凪だったせいか、酔いませんでした。

今ニュースでやっていました。大きな昔の帆船で行くクジラ見学もあるみたいですよ。エンジンがついていないのでクジラもち近くまで来ていましたよ、海も荒れていなければ帆船もなかなかなものです。

fish taco さん、Marusukaさん、ありがとうございました。
一応、酔わないよう準備してツアーに参加してみようかと思います。

歯並びに悩んでいて、歯科矯正を考えているのですが、どこの歯医者がいいのか、口コミなどを検索してみたいのですが何か良い情報があったら教えてください。
またどんなことを基準に歯医者選びをすればいいのか教えてください。
一般歯科ですが、近くがいいと思い今まで２カ所違う所に行ったのですが、どちらも納得のいく治療をうけられませんでした。
通常かかりつけの歯医者で紹介状をもらって矯正専門の先生にかかると思うのですが、歯医者さん次第で矯正の先生も決まってきますよね。
本当悩んでます。

参考URL ラルーさん、
このサイトにも広告があるSD California Dental Groupがオススメです。矯正はしたことありませんが、先生は韓国人の方ですごくいい人でしたよ。日本人のアシスタントもいました。治療中もビデオを見ながらゆったりできるのでオススメです！

ミッションバレーにあるスマイルメイクオーバーで通訳兼治療計画などのお手伝いをしています。当院のドクターは矯正ではベストにも選ばれた事がある腕のたつ先生ですよ。治療の際は治療計画から保険関係まで私が日本語でお世話いたします。すでに沢山の日本人の方が当院での治療にご満足頂いています。何かありましたらまずはメールでお問い合わせ下さい。詳しくご説明させていただきます。

ティワナから成田行きの直行便を利用したことがある方、是非感想を聞かせてください。出発時間がかなり遅いので、不便でしょうか？また、サンディエゴからティワナまではどのように移動されましたか？どのような情報でも結構です。教えてください。

利用したことはありません、というのは夜の空港はとても危険と聞いたからです。
でも興味はあります。

夜のティワナ空港は危険なのでしょうか？空港ターミナル内ならば、警備もそれなりにあり、大丈夫ではないかと思っていたのですが。。。空港内が危険ならば夜中出発というのは、致命傷ですね。引き続き、何かご存知の方、情報をお待ちしています。

空港内ももちろん危険ですが、国境からタクシーなどで空港に移動の場合はもっと気をつけなければならないと聞いています。
私の場合、トロリーでサンディエゴを移動し、国境を越えた後タクシーしか移動の方法がありません。
昼間ならバスなども考えられますが、今の情勢上、昼間のバス移動もどうかと思います。
よって利用はしたいものの、躊躇しているわけです。（同居のメキシコ人女性からの情報）