San Diego Town

引越しのためダンボールを、探しています。
引越し済みの方などでいらないダンボールがある方是非譲っていただけないでしょうか？
金曜日までに連絡いただけたら嬉しいです。

ご連絡いただきありがとうございました！

無事に終わりましたので、締め切らせていただきます。
ありがとうございました。

編み物に凝ったのがよくなくて、炎症を起こしてしまったようで、もう２週間になりますがまだ痛みがあり、手が使いにくい状態です。右手なのでとても不自由しています。今日は特に具合まで悪くなって横になってました。冷やしてたらある程度楽になった感じがあるので、今から冷やすシップを買いにいこうと思ってますが、今の状態では冷やすしか方法がないでしょうか。普段はサロンパスを貼ってます。結構効き目はあってたみたいですが、ここ２日うっかりしてて今日具合まで悪くなったようです。似たような経験のある方で、良い治療が見つかった方がいらっしゃったらお話しを聞ければと思って投稿しました。よろしくお願いします。

すみません、説明不足で。痛みがあるのは右手の肩から上腕にかけてです。

初めまして。
私も以前、右肩の炎症を起こし上腕から肩にかけて電気が走るような酷い痛みがあったりで辛い思いをしました。利き手なので料理や運転するにも痛みが走るので苦労したのを覚えています。
私の場合はいわゆる五十肩(50歳ではありませんが…笑)、肩関節周囲炎でした。日本にいる時だったので日本の整形外科にかかりそう診断されました。念の為にレントゲンも撮りましたが。
私の場合とは違うかもしれませんが、もし参考になればとコメントしました。
痛みに対しは鎮痛剤の内服でも対処したのですが、あまりに痛みが強く仕事も長く休めなかったので整形外科で肩関節に注射をして貰いました。これでかなり痛みが楽にはなりました。
あとは整形外科の先生から痛いからと動かさないでいると動かなくなるからと…痛くない程度に五十肩体操というものをやりました。パンフレットを頂いたのでそれを参考にやりました。
もちろん安静にする事も大事で、右肩を酷使しない、肩や腕に荷物をさげたり重い物を持ったりしない、手すりにつかまる時は左手にするなど。
寝る時は肩が上がったり下がったりすると痛くてなかなか眠れないので下にタオルなどを入れて高さを調節すると良いと言われましたが、なかなか上手く調節出来ず…やめてしまいました。湿布は冷湿布を使用しましたが、冷えて痛みが増す時は温めたりもしました。
肩から腕にかけての痛みは辛いですよね。早く良くなりますように。お大事にして下さいね。
もし良かったら直接メッセージ頂いても大丈夫です。

お返事ありがとうございました。あれから冷やすトクホンがマルカイにあったので買い、ＣＶＳで塗って冷やす製品もあったので買い、保冷剤がないので、冷凍庫の枝豆やその他の食品の冷凍をジップロックに入れて肩を冷やし、、、などしてたら今日一日で大分回復しました。が、まだまだ腕は動かすと痛いので、このＰＣも休み休み打ってる状態ですが、少し楽になってきたのが嬉しい所です。冷やしてみて解りました、私の場合はかなり炎症が酷かったのだろうと。冷やすだけでこんなに落ち着くので、早くからどんどん冷やしとけばよかったんですね。今の所この状態で続けてみようと思いますが、何かの時は相談しますので、よろしくお願いします。

こんにちは。
回復されているようで良かったです。
早く炎症が落ち着いて楽になりますように。
お大事にして下さいね。

食欲不振のためヴィダーインゼリーなどのゼリー飲料を買いたいのですが、日系スーパーには売ってますか？
売っているとしたら、どれくらいの単価になるでしょうか。
コンボイ地区にはめったに行かないので、ご存じの方、教えていただけると助かります。
よろしくお願いいたします。

ミツワで見た事があります。3ドルぐらいだったと記憶しています。

totorokotokoto さま

情報ありがとうございます！
さっそくミツワに買いに行きます(^O^)

コスコのレーニアチェリーが、今安くて美味しいそうですね。まだあれば買いに行くんですが、あるでしょうか？ご存じの方がいましたら教えてください。

３歳の男の子と２歳の女の子をランダムで見てくれる経験のある日本人のベビーシッターさん（できればPoway の自宅で見てくれる方）を探しています。ベビーシッターを頼む可能性がある曜日及び時間帯は、月―木、朝八時から夕方４時頃まで。ご連絡、お待ちしています。

水曜日と、金曜日にご希望の時間帯で、ベビーシッターが可能です。もし、ご都合が合えば連絡下さい。

河原

すみません、上の投稿に水曜日と金曜日と書いてしまったのですが、月曜日と水曜日にベビーシッターが可能でした。
よろしくお願いします。

河原

サンディエゴで、ADHDや言語障害をもった子供のサポートグループを探しています。私は８歳の娘がおります。チュラビスタ付近在住です。同じような障害をもったお子様を持つ方々と出会い情報交換できればと思っています。

参考情報のシェアができるかもしれませんので、メール下さい。

６０代後半の日本人男性です。８月２２日から１０月４日まで1ヶ月８００＄くらいの予算で部屋を探してます。来年も４月から１０月まで滞在します。チューラビスタ、レモングローブ、ナショナルシティ、スプリングバレーあたりで部屋を貸していただける方は連絡ください。

当方も同じく６０後半の夫婦で、場所はOld Town北側のBay Parkですが、非常に安全な地域でフリーウェイやトロリーに近く夏も非常に涼しい地域です。もし興味あれば直接メール下さい。

こんにちは!!
日本の運転免許証は持っておらず、旦那が車を買ったので、私も免許をとろうと思っています!!
まずは筆記試験のための勉強を始めましたが、筆記試験は難しいですか??
何問くらい出て、どのくらいの点数でパスできるのでしょうか??

参考URL 参考になるページを、貼っておきました。
全部で36問。31問以上正解で合格です。
サンプルテストもありますから、挑戦してみてくださいね。
祈！合格！！

どうもありがとうございます!!!
1発で合格できるように勉強します( ˊᵕˋ*)

老人介護に興味のある方、実際介護に携わっている方、情報交換などできれば良いなと考えております。
気軽にご連絡頂けませんでしょうか？

初めまして。義母の介護のため先月引っ越してきました。介護の情報交換できれば嬉しいです。もし良かったらご連絡ください。

お返事ありがとうございます。
ハンドル名の方から直接メールをさせて頂きました。
宜しくお願いいたします。

こんにちは

私も義理母の介護経験者です

是非情報交換させて頂きたいです

お返事ありがとうございます。
ハンドル名の方から直接メールをさせて頂きました。
宜しくお願いいたします。

はじめまして。先月サンディエゴに引っ越してきました。夫はミリタリーです。
まだ日本人の方と会う機会がありません。2歳の男の子がいます。一緒にプレイデートしたり情報交換していただけるかたを探しています。よろしくお願いします。^_^

同じく旦那はミリタリーです。
４歳の長女と２歳の長男がいます。
宜しくお願いします。

うちもミリタリー夫で3歳娘と1歳息子がいます。しばらくサンディエゴ予定なのでよければ連絡下さい♬

初めまして!まだお友達募集されてますか？私も2歳の男の子がいるので一緒に公園などで遊べたら嬉しいです。よろしくお願いします!

こんにちは
私は主人はミリタリーではないですが、２歳の娘と６ヶ月の息子がいます。
娘が幼稚園に行っていない日は、友達とプレイデートなどをしているので、よかったら遊びましょう！

こんにちは！うちもミリタリで3歳の娘がおります( ˊ̱˂˃ˋ̱ )よかったら仲良くしてください！

4歳と1歳の子供が居ます良かったらプレーデートしてください

大分時間が空いてしまいましたが、まだママ友募集されていますでしょうか？２歳半の男の子がいて、ミラメサ付近に住んでおります。もしよろしければ、お友達になってください。

コミュニティー全体でガレッジセールを開催します
その日は朝からゲートをすべてオープンにしてあります。
掘り出し物が見つかるかも、是非お越しください。

日時　7月8日(土曜日）7時AM-1時PM

場所　Southeidge　Oceanside　
　　　Lake　Blvd　と　Cannon　Rdとのコーナーのコミュニティーです。

☆不定期（基本的に夕方から）
☆ランダムに面倒見ていただける方
☆赤ちゃん好きな方

☆詳しくはご連絡ください。

赤ちゃん、子供、大好きです。
子供の頃から従妹が小さかったので、小さい子の面倒見てました。ぜひ連絡ください(^^)/

ベビーは大好きで、子供達に関わるお仕事をずっとさせていただいています。時間はフレキシブルに対応できます。良かったらご連絡ください。

親子で一緒にサンディエゴにステイしたいのですが、そのようなプログラムに詳しい方教えて頂ければ幸いです。(子供が学校に行っている間は親も語学学校など) 情報ありましたら メッセージお願いします。宜しくお願いします。

不法移民を通報したいのですがどうすればよろしいでしょうか？誰か詳しい方お願い致します。

211で問い合わせてはいかがですか？コミュニティーの一般情報は基本的にこの番号でポインター（どこに連絡をするかなど）をくれます。確か無料です。

月に1-2回ランダムで4歳と2歳の子供たちを見てくれる方探しています。主に夕方から夜です。詳細は連絡下さい。

はじまして！田島と申します。掲示板を見て興味があったので連絡させていただきました。私は21歳の学生でchild developmentを専攻していて、夕方から夜は学校がないのでベビーシッター可能です！詳細を教えてもらってもいいですか？

まだ、ベビーシッター募集していますか？
よろしければ連絡ください。
Thank you!

河原

長年ピアノ講師と小学校やプリスクールの先生の経験あります。よろしかったらご連絡くださいませ。